Ferahlatan Lezzet:
Pembe Smoothie Tarifi
KAÇ
KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
Smoothie İçin:
- 5 yemek kaşığı yoğurt
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 1 çay kaşığı pancar tozu
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi rendesi
- 1 çay bardağı dondurulmuş vişne
- 1/2 adet dondurulmuş muz
- 3 adet dondurulmuş çilek
Üzeri İçin:
- 3 yemek kaşığı pirinç patlağı
- 1 yemek kaşığı kurt üzümü
Pembe Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Meyvelerinizi dondurup eklerseniz daha koyu bir kıvamı oluyor. Probiyotikli yoğurt kullanırsanız çok ekşimsi bir tadı olmayacaktır.
Nasıl Yapılır?
Bütün donmuş meyveleri smoothie makinesi ya da blenderda püre haline getirin.
Üzerine kalan malzemeleri ekleyip tekrar blenderdan geçirin. Dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.