Orman Meyveli ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifi
Tamamen doğal ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için harika bir seçenek olan bu orman meyveli ve keten tohumlu smoothie tarifi, içeriğindeki taze ve aromatik orman meyveleriyle lezzet şöleni sunarken, protein ve omega-3 gibi besleyici öğelerle dolu olan keten tohumunu da barındırarak, sadece damakları değil, aynı zamanda bedeni de memnun eden bir içecek deneyimi sunuyor.
KAÇ
KİŞİLİK
1 bardak
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
Orman Meyveli ve Keten Tohumlu Smoothie İçin:
- 1 su bardağı orman meyvesi
- 1 su bardağı süt
- 1 adet muz
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 çay kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1/2 çay kaşığı tarçın
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Nasıl Yapılır?
Doğranmış muzu, orman meyvelerini, süt, yoğurt, tarçın, keten tohumu ve balı derin bir kaba alın.
Keten Tohumları parçalanana kadar blenderdan geçirin. Afiyet olsun!