Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Enfes Başlangıç:

Omlet Dürüm Tarifi

Güne harika bir dürüm ile başlamak isteyenler için lezzet dolu bir tarifimiz var! Omlet dürüm tarifi ile herkesin midelerinde şenlik yaratacaksınız. Hazırlıklar için mutfağa buyurun.

Zezecooks
ÜYE
Yemek yapmayı cok seven bir beyaz yaka 👩🏼‍💻 Saglıklı tarifler denemeye ve ar ...
KALORİ:1 porsiyon için342/kcal
1 porsiyon için;
  • 18 gram protein
  • 41 gram karbonhidrat
  • 11 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

4 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

4 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet tam buğday tortilla ekmeği
  • 1 adet yumurta
  • 1 dal dereotu
  • 8 yaprak nane
  • 4 adet cherry domates
  • 1 dilim beyaz peynir
  • 1 tutam baharat karışımı

Nasıl Yapılır?

  1. Yumurtayı dereotu ve baharatlar ile çırpırıyoruz, tavaya döktüğümüz yumurtanın pişmesini bekliyoruz.

  2. Lavaşın içerisine nane, domates, beyaz peyniri ekleyip yayıyoruz.

  3. En son pişen yumurtamızı da ekleyip güzelce sarıyoruz.

Bir Tabak Daha?

Peynirli Börek Tadında: Fit Pankek
Tavada Kolayca Yapılır: Pratik Diyet Pizza
Çok Doyurucu ve Sağlıklı: Protein Pizza