Gün Boyu Hafiflik:

Ödem Atıcı Su Tarifi

02 Haziran 2025

Vücutta biriken fazla suyun doğal yollarla atılmasını destekleyen bitkisel içerikli içecek olan ödem atıcı su, limon, maydanoz, nane, elma, zencefil, tarçın ve yeşil çay gibi ödem söktürücü ve metabolizma hızlandırıcı özellikleriyle bilinen malzemelerle hazırlanır. Bu tür içecekler detoks suyu olarak da bilinir.

Bazen bedenimizin değil, zihnimizin de arındırılmaya ihtiyacı olur. İşte tam bu noktada devreye giren bir içecek olur ödem atıcı su tarifi. Birkaç doğal malzeme ile hazırlanan bu orijinal tarif, bedeninizde biriken fazlalıkları nazikçe yolcu etmeye vesile olur da diyebiliriz.

Maydanozun ferahlatan kokusu, limonun arındırıcı etkisi, yeşil çayın canlandırıcı gücü, zencefilin iç ısıtan notalarıyla buluşacak. Formunu korumak isteyenler, şişkinlikten yakınanlar veya sadece biraz tazelenmek isteyen herkes için birebir kendisi. Şifa olsun...

KALORİ:1 bardak için12/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 bardak için;

0 g protein
0 g yağ
3 g karbonhidrat

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Ödem Atıcı Su İçin:

1 adet yeşil elma
1 adet limon
1 adet küçük boy taze zencefil
5-6 dal maydanoz
1-2 dal taze nane
1 adet çubuk tarçın
4 su bardağı su

Ödem Atıcı Su Yeşil Çayı İçin:

1 adet yeşil çay (paket)
1 su bardağı sıcak su