Yemek.com
Hafif ve Enfes:

Muzlu Hindistan Cevizli Kurabiye Tarifi

Rafine şekersiz, glutensiz ve yağsız bu enfes tarif hem sağlıklı hem lezzetli. Haydi sizi muzlu Hindistan cevizli kurabiye tarifi için mutfağa alalım, çay saatleriniz şenlensin!

KALORİ:1 porsiyon için469/kcal
1 porsiyon için;
  • 11 gram protein
  • 21 gram karbonhidrat
  • 38 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet muz
  • 1/2 su bardağı dut kurusu
  • 1 çay bardağı Hindistan cevizi
  • 1/2 su bardağı badem unu (veya fındık unu)
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 çay bardağı ceviz (ince dövülmüş)
  • 1 çay kaşığı karbonat

Muzlu Hindistan Cevizli Kurabiye Tarifinin Püf Noktası

Muz ne kadar olgunlaşırsa lezzeti o kadar güzel oluyor.

Nasıl Yapılır?

  1. Muzu bir çatal yardımı ile eziyoruz. Tüm malzemeleri ilave edip iyice yoğurup dikdörtgen blok şeklini veriyoruz.

  2. Birer parmak kalınlığında dilimleyip üzerini çatal ile çiziyoruz.

  3. 180 derecede 15 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.