Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Gluten İçermeyen:

Mısır Unlu Fit Kurabiye Tarifi

Lezzetli olduğu kadar da düşük kalorili olan, glutensiz bir atıştırmalık ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Hem kahvaltıda hem de gün içinde, çayın yanında rahatlıkla tüketebileceğiniz kıyır kıyır bir kurabiye kendisi. Mısır unlu fit kurabiye tarifi için mutfak sizi bekliyor.

Nazlı Güzeldağ
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
KALORİ:1 porsiyon için488/kcal
1 porsiyon için;
  • 12 gram protein
  • 66 gram karbonhidrat
  • 20 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı zeytinyağı
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 paket kabartma tozu
  • 4 su bardağı mısır unu
  • 8-10 dal dereotu
  • 150 gram tuzsuz lor peyniri

Mısır Unlu Fit Kurabiye Tarifinin Püf Noktası

Kullandığınız peynirin tuz oranına göre hamurun tuz miktarını değiştirebilirsiniz. Pastane poğaçası kıvamında olmasını istiyorsanız 1 paket daha kabartma tozu ekleyebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle sıvı malzemeleri ve tuzu derince bir kapta karıştırın.

  2. Yavaş yavaş mısır ununu ve kabartma tozunu ekleyin.

  3. Elinize yapışmayan bir kıvama geldikten sonra ince ince kıydığınız dereotunu ekleyin ve karıştırın.

  4. Hamuru ceviz büyüklüğünde parçalara ayırıp içlerine peynir ekleyin ve kapatın.

  5. 180 derecelik fırında alt-üst ayarda, 20 dakika kadar pişirin. Üstü kızardığında fırından alabilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Çayın En Güzel Yancısı: Susamlı Çubuk
Enfes İkramlık: Susamlı Paris Kurabiyesi
Gevreklikte Bir Numara: Çekirdekli Tuzlu Kurabiye