Hızlı ve Besleyici:
Mikrodalgada Nohut Ekmeği Tarifi
Mikrodalgada yapılan nohut ekmeği, pratik ve sağlıklı bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tarif. Nohut, protein açısından zengin olduğu için hem lezzetli hem de besleyici bu ekmeği, dakikalar içinde hazırlayabilirsiniz. Ayrıca gluten içermiyor.
KAÇ
KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
4 dakika
Malzemeler
- 5 yemek kaşığı haşlanmış nohut
- 1 adet yumurta
- 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 1 tutam pul biber
- 1 tutam susam- çörek otu (üzerine)
Nasıl Yapılır?
Nohut ekmeği için haşlanmış nohutları bir kaseye alıp, çatalla ezerek püre haline getirin.
Ezdiğiniz nohutların üzerine yumurtayı kırın, kabartma tozunu ve dilediğiniz baharatları ekleyin. Karıştırarak homojen bir karışım elde edin.
Mikrodalga kabına karışımı dökün ve üzerine çörekotu ve susam serpin.
Mikrodalgada 3-4 dakika kadar yüksek güçte pişirin. Ekmeğiniz piştikten sonra biraz soğumaya bırakın. Mikrodalgada nohut ekmeği hazır!