Yemek.com
Kalbe Giden En Tatlı Yol:

Meyveli ve Kakaolu Donat Kek Tarifi

Kalbe giden en tatlı yol bu lezzet dolu tariften geçiyor. Meyveli ve kakaolu donat kek tarifi hem çok lezzetli hem de çok sağlık ve doyurucu. Miniklerinize özenle hazırlayıp, gönül rahatlığıyla yedirebileceğiniz bu tatlı, meyve ve karbonhidrat ihtiyacını çok güzel karşılıyor.

Ayrıca sağlıklı ve lezzetli oluşu ile hem şeker talebini karşılıyor hem de sağlık konusunda annelerin kafasındaki sorulara ve sorunlara cevap veriyor. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 adet için121/kcal
1 adet için;
  • 4 gram protein
  • 21 gram karbonhidrat
  • 2 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yoğurt (ev yapımı)
  • 1 adet büyük boy muz
  • 1 adet yumurt sarısı
  • 1 tatlı kaşığı ham kakao
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 1-2 su bardağı tam buğday unu (Kek kıvamı alana kadar)
  • 2-3 adet çilek
  • 2-3 adet yaban mersini
  • 2-3 adet böğürtlen

Meyveli ve Kakaolu Donat Kek Tarifinin Püf Noktası

Donat kalıbınız yoksa muffin kalıpları kullanabilirsiniz. Yerli muz kullanacaksanız 2 adet muz kullanabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Bir kapta: 2 yemek kaşığı ev yoğurdu, 1 adet büyük boy muz ve 1 adet yumurtanın sarısını pürüzsüz bir hal alana kadar blendır ile karıştırıyoruz.

  2. Bu karışıma 1 tatlı kaşığı ham kakao ve 1 çay kaşığı karbonat ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz.

  3. Pürüzsüz bir karışım elde ettikten sonra kıvamı hafif akışkan bir kek kıvamı olana kadar tam buğday unu ekleyip karıştırıyoruz.

  4. İstediğiniz kırmızı meyvelerden (çilek, yaban mersini, ve böğürtlen gibi) doğrayıp ufak parçaları ekliyorsunuz.

  5. Yağladığınız donat kalıplarına karışımı boşaltıyorsunuz.

  6. Önceden ısıtılmış 160 derecelik fırında 15-20 dakika pişirebilirsiniz. Afiyet olsun.