Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Kokusu ve Tadı Enfes:

Limonlu Mantar Sote Tarifi

Mantarın faydaları saymakla bitmez, bu yüzden hem lezzet olarak hem de doyurucu olduğu için favorimdir. Bu tarif çok pratik ve limon mantar uyumunu da çok seveceğinizden eminim. Şimdiden deneyecek olanlara afiyet olsun.

Healthyeatnezi
ÜYE
🌿 Sağlıklı Tarifler / 🥑 🌿 Easy And Quick Recipes 🥗 🌿 Healthy Meal Recipes � ...
KALORİ:1 porsiyon için267/kcal
1 porsiyon için;
  • 6 gram karbonhidrat
  • 12 gram protein
  • 22 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 500 gram mantar
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet limon kabuğu
  • 1 adet limon suyu
  • 50 gram tereyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tutam dereotu (arzuya göre maydanoz)

Limonlu Mantar Sote Tarifinin Püf Noktası

Dilerseniz üzerine biraz kaşar rendeleyebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Mantarları ortadan ikiye kesiniz tavada biraz tereyağı ile birlikte suyunu çekene kadar yaklaşık 10 dakika pişiriniz.

  2. Soğanı ve sarımsağı uzunlamasına kesip mantarlara ekleyip 6-7 dakika pişiriniz.

  3. Limon suyu ve baharatları ekledikten sonra üzerine bir tutam dereotu ya da maydanoz serperek ocaktan alın.

  4. Dilediğiniz gibi servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Her Öğüne Yakışır: Mantar Kavurma
Renk Şöleni: Mantar Kaselerde Sebze Sote
Müthiş Buluşma: Ispanaklı Mantar Dolma