Tam Mevsimi:
Kivili Smoothie Tarifi
Potasyum, kalsiyum, demir gibi mineraller bakımından zengin kivinin bir adedinin günlük A ve C vitamini ihtiyacınızı karşılamaya yeteceğini biliyor muydunuz? Daha ne olsun? Bağışıklık sisteminiz güçlensin, kanda yer alan yağ oranınız düşsün. Güne enerjik ve zinde başlayın. E hadi o zaman mutfakta buluşalım ve bu nefis kivili smoothie tarifini birlikte hazırlayalım.
KAÇ
KİŞİLİK
1 bardak
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Kivili Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet kivi
- 1 adet muz
- 1 su bardağı süt
- 1 çay kaşığı bal
Kivili Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Doğranmış kivi ve muzu karıştırma kabına alın. Süt ve bal ilave edin.
Meyveler parçalanıp, koyu bir smoothie kıvamı alana kadar blenderdan geçirin.
Servis bardağına alın, bekletmeden tüketin. Afiyet olsun!