Yemek.com
Baklagil Aşkına:

Kerevizli Nohut Yemeği Tarifi

Her türlü salataya yakışan, köftesi, kızartması, salçalısı, kıymalısı; kullanıldığı her tarifte sevilerek tükettiğimiz nohutu bu kez sizler için kerevizle hazırladık. Besin deposu sebzelerin bir araya gelerek nefis uyum sağladıkları sulu yemeklerden, bugünkü menünüzde kerevizli nohut yemeği denemeye var mısınız?

Buzluğa attığınız nohutları kullanabilir veya konserve haşlanmış nohut da ekleyebilirsiniz. Her iki türlü de pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu tarifte sadece zeytinyağlı değil, baklagillerle de ne kadar yakıştığını kanıtlayan kerevizi kullandık. Kerevizli nohut yemeği tarifini sizler için hazırladık, afiyetler olsun!

Bu tarifin de yapım aşamalarının bulunduğu 6 farklı sulu yemek tarifi videomuzu buradan izleyebilirsiniz:
KALORİ:1 porsiyon için224/kcal
1 porsiyon için;
  • 25 gram karbonhidrat
  • 10 gram protein
  • 9 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

40 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2,5 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 yemek kaşığı (silme) un
  • 1 bağ kereviz sapı
  • 2 adet kereviz
  • 1,5 su bardağı haşlanmış nohut
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 2,5 bardak su

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Soğanları yemeklik doğrayın. Havucu yarım ay şeklinde, kereviz saplarını ve kerevizi de irice doğrayın.

  2. Tencereye sıvı yağı koyun. Önce soğanları ekleyip hafifçe soteleyin. Ardından havuçları ekleyin. Unu üzerine serpiştirdikten sonra karıştırarak kavurmaya devam edin.

  3. Kereviz saplarını ve kerevizi ekledikten sonra karıştırıp biraz daha soteleyin. Ardından nohutları da koyun. Üzerine de baharatları ve suyunu ekledikten sonra 25 dakika orta ateşte, 10 dakika kısık ateşte pişirin ve ardından servis edin. Afiyet olsun!