Yemek.com
Renk Şöleni Yaratan:

Kakaolu Smoothie Bowl Tarifi

Bir kase hiç bu kadar lezzet olmamıştı... Çikolatalı smoothie bowl tarifi sizi bekliyor. Afiyetler...

KALORİ:1 porsiyon için201/kcal
1 porsiyon için;
  • 29 gram karbonhidrat
  • 5 gram protein
  • 7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Bowl için:

  • 2 adet dondurulmuş muz
  • 1 yemek kaşığı ham kakao
  • 1 yemek kaşığı fındık ezmesi
  • 1 kahve fincanı süt

Üzeri için:

  • 1 yemek kaşığı ham kakao çekirdeği
  • 2 yemek kaşığı granola
  • 7-8 adet yaban mersini
  • 4-5 dilim muz

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Kakaolu Smoothie Bowl Tarifinin Püf Noktası

İstediğiniz meyveleri ekleyebilirsiniz . Özellikle orman meyveleri tam şölen tadında.

Nasıl Yapılır?

  1. Muz, ham kakao, fıstık ezmesi en son sütü blenderdan geçirelim.

  2. Pürüzsüz bir kıvam elde edelim.

  3. Bir kaseye alalım ve üzerini süsleyelim. Afiyet olsun.