Doyurucu Kase:

Kahvaltılık Smoothie Tarifi

20 Kasım 2019

Bu smoothie yumurtalı kahvaltılardan sıkılanlara geliyor. Bu tarif ile tatlı ihtiyacınızı giderecek ve güne çok daha enerjik başlayacaksınız. Kahvaltılık smoothie tarifi için mutfak sizi bekliyor.

Devamını Oku

Umay Gür

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için93/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

3 gram protein
18 gram karbonhidrat
1 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

2 adet muz (donmuş)
3 yemek kaşığı yoğurt
2 adet kayısı