Yemek.com
Çok Lezzetli:

İncirli ve Peynirli Ekmek Üstü Tarifi

Bu tarif kahvaltı sofralarınızın vazgeçilmezi olacak. İncirden gelen tatlılık, peynirden gelen tuzluluk ve cevizlerin kıtır dokunuşuyla her gün olsa her gün yiyebilirsiniz.

Çocuklar da tadına bayılacak. Denerseniz yorumlarınızı bizlerle paylaşmayı unutmayın.

Videolu Anlatımını Şöyle Bıraktık:
KALORİ:1 kişi için225/kcal
1 kişi için;
  • Protein:  5 g
  • Karbonhidrat:  25 g
  • Şeker:  10 g
  • Yağ:  12 g
  • Lif:  3 g
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı labne
  • 1 yemek kaşığı beyaz peynir
  • 1 tatlı kaşığı kavrulmuş susam
  • 1 tutam muskat cevizi rendesi
  • 2 adet incir
  • 1 dilim ekşi mayalı ekmek
  • 1 adet ceviz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Nasıl Yapılır?

  1. Geniş bir kasede yoğurt, labne, beyaz peynir, susam, muskat ve bir adet incirin içini ezerek karıştırın.

  2. Ekşi maya ekmeği tavada ya da fırında kızartın, karışımı üstüne sürün.

  3. Kalan inciri dilimleyip peynirli karışım üstüne yayın, kırılmış ceviz ve zeytinyağı ekleyip servis edin.

  4. İncirli ve peynirli ekmek üstü artık hazır. Afiyet olsun!