İçinde Et Yok:

Hellim Köftesi Tarifi

20 Mart 2019

Etsiz bir köfte alternatifi arıyorsanız karşınızda peynirden yapılan, lezzeti oldukça hafif olan nefis mi nefis hellim köftesi tarifi! Dilerseniz az yağlı tavada dilerseniz de fırında pişirebilirsiniz bu köfteleri. Şimdiden ellerinize sağlık diyor tarifimize buyur ediyoruz.

Devamını Oku

hbykiz

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için395/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

25 gram protein
5 gram karbonhidrat
31 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

150 gram hellim peyniri
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı mozzarella peyniri
1 tutam maydanoz
1 tutam yeşil soğanın yeşil kısmı
1 çimdik karbonat
1 yemek kaşığı buğday kepeği
1 çimdik kimyon
1 çimdik karabiber
1 yemek kaşığı sıvı yağ
1 çimdik tuz