Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Unsuz ve Şekersiz:

Glutensiz Pancake Tarifi

Gelmiş geçmiş en kolay, en lezzetli, ve en sağlıklı pancake tarifi... Hem de unsuz, şekersiz ve glutensiz!

Tam ölçü, tam kıvamında ve yumuşacık. Sağlıklı kahvaltı menünüze mutlaka ekleyin. Taze çilek ve sevdiğiniz meyvelerle süslemeyi unutmayın.

tothecook
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
KALORİ:1 porsiyon için271/kcal
1 porsiyon için;
  • 12 gram protein
  • 39 gram karbonhidrat
  • 7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 1 adet orta boy muz
  • 4 yemek kaşığı glutensiz yulaf ezmesi
  • 3 yemek kaşığı laktozsuz süt
  • 1/2 çay kaşığı karbonat

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Glutensiz Pancake Tarifinin Püf Noktası

Dilerseniz bal ekleyerek daha tatlı hale getirebilirsiniz. Olgun muz kullanırsanız tatlı olacaktır.

Nasıl Yapılır?

  1. Bütün malzemeleri rondodan pürüzsüz bir kıvam alana kadar geçirin.

  2. Karışımı bir fırça yardımıyla yağladığınız pancake tavasına azar azar dökerek, ön ve arka yüzü pişene kadar kızartın.

  3. Üzerini taze çilek, sevdiğiniz meyveler ve kuru yemişlerle süsleyin. Afiyet olsun!

Bir Tabak Daha?

Glutensiz Kahvaltılık: Mısır Unlu Pankek
Sağlıklı Kahvaltılık: Glutensiz Pankek
Muazzam Lezzet: Körili ve Patatesli Yumurta