Besleyici Bir Ara Öğün Arayanlara:

Glutensiz Böğürtlenli Yulaf Kek Tarifi

Name: Glutensiz Böğürtlenli Yulaf Kek
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Türk

06 Ekim 2019

Kuru meyveler ve yulafın birbirine bu kadar yakıştığını kim tahmin edebilirdi ki? Evet siz, bu keki yedikten sonra asla vazgeçemeyeceksiniz. Üstelik içinde rafine şeker kullanmanıza hiç gerek yok. Şimdiden ellerinize sağlık!

Devamını Oku

Yaren Aktürk

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için244/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

8 gram protein
45 gram karbonhidrat
3 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

2 su bardağı yulaf ezmesi (glutensiz)
4 adet kuru incir
2 tatlı kaşığı keçiboynuzu özü
1 yemek kaşığı kuru üzüm
4 adet kuru kayısı
2 adet yumurta beyazı
1 avuç böğürtlen