Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Diyete Destek:

Fit Yulaf Topları Tarifi

Dilerseniz diyet programınızda ara öğün olarak dilerseniz çayın kahvenin yanında atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz fit yulaf toplarının bağımlısı olacaksınız.

tahtakasik_
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

KAÇ
KİŞİLİK

30 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 300 gram hurma (İran)
  • 1 çay bardağı yulaf ezmesi
  • 1 yemek kaşığı kuru üzüm
  • 4 adet günkurusu kayısı
  • 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 1/2 çay bardağı fındık

Dışını kaplamak için:

  • 1 paket Hindistan cevizi
  • 1 paket kakao

Fit Yulaf Topları Tarifinin Püf Noktası

Kıvamı ele fazla yumuşak olursa biraz daha yulaf ezmesi ekleyebilirsiniz. Malzemeleri isteğinize göre ceşitlendirebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Yulafı rondodan çekin biraz, un haline gelmesine gerek yok, ince bulgur gibi olması yeterli.

  2. Kuru meyveleri 15 dakika suda bekletin. Hurmanın çekirdeklerini çıkarın. Kuru üzüm kayısı ve fındık ile beraber rondodan çekin.

  3. Bir kasede tüm malzemeyi karıştırın. Yuvarlak toplar yapın.

  4. Topları kakao ve Hindistan cevizine bulayıp buzdolabında muhafaza edin.

Bir Tabak Daha?

Sağlıklı Atıştırmalık: Brownie Tadında Vegan Toplar
Yok Böylesi: Dünya Tatlısı
Kahvenin Yanına: Vegan Çikolata Topları