İçinde Şeker ve Beyaz Un Yok:
Fit Sufle Tarifi
Herkese selam, size bugün çikolataya doyacağınız bir tarif paylaşıyorum. Diyette olanlar sağlığına dikkat edenler, toplanın bu tarif tam size göre...
Tarifimizin videolu haline aşağıdan ulaşabilirsiniz:
KALORİ:1 porsiyon için275/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
6 adet orta boy
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
11 dakika
Malzemeler
- 3 adet yumurta
- 1,5 çay bardağı tahin
- 1,5 çay bardağı pekmez
- 6 yemek kaşığı tam buğday unu
- 3 yemek kaşığı kakao
- 1 paket kabartma tozu
- 10-12 parça bitter çikolata
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Nasıl Yapılır?
Yumurta, tahin ve pekmezi güzelce çırpalım.
Sonra un, kakao ve kabartma tozunu ekleyip karıştıralım.
6 uygun kaba paylaştıralım (karışımımız az görünebilir merak etmeyin fırında güzelce kabaracak) ve içine ikişer tane çikolata koyalım.
180 derece de 11-15 dakika arası pişirelim. Afiyet olsun.