Alışılmışın Dışında:

Fit Muzlu Pankek Tarifi

28 Nisan 2020

Alışılmışın dışında ve çok lezzetli bu pankeki mutlaka deneyin. Fit muzlu pankek hafif sabahların başlangıcı olacak ve midelerde şenlik yaşatacak.

Devamını Oku

zehraarslannn

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için196/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

8 gram protein
30 gram karbonhidrat
5 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

2 kahve fincanı yulaf
1 adet orta boy muz
1 adet yumurta

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

2 fincan yulafı rondodan un haline getiriyoruz.
Ardından rondoya muzu ve yumurtayı ekliyoruz.
Tüm malzemeleri karıştırıyoruz.
Bir kepçeyle tavaya yayıp önlü arkalı pişiriyoruz.