Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Alışılmışın Dışında:

Fit Muzlu Pankek Tarifi

Alışılmışın dışında ve çok lezzetli bu pankeki mutlaka deneyin. Fit muzlu pankek hafif sabahların başlangıcı olacak ve midelerde şenlik yaşatacak.

zehraarslannn
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Fit Muzlu Pankek Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için196/kcal
1 porsiyon için;
  • 8 gram protein
  • 30 gram karbonhidrat
  • 5 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Fit Muzlu Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 kahve fincanı yulaf
  • 1 adet orta boy muz
  • 1 adet yumurta

Fit Muzlu Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 2 fincan yulafı rondodan un haline getiriyoruz.

  2. Ardından rondoya muzu ve yumurtayı ekliyoruz.

  3. Tüm malzemeleri karıştırıyoruz.

  4. Bir kepçeyle tavaya yayıp önlü arkalı pişiriyoruz.

Fit Muzlu Pankek Tarifinin Servis Önerisi

Üstüne fındık ezmesi, bal döküp istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.
Tarifin Devamı İçin Tıklayın

Bir Tabak Daha?

Yılın Kahvaltı Sofrası Kazananı: Elmalı & Tarçınlı Pankek
Tarifini Gönder, Yeni Lezzetler Keşfet, Mobil Uygulamayla Tariflere Hızlıca Ulaş: Yemek.com Seni Bekliyor
Güne Hafif Başlangıç: Fit Pankek