Hafif ve Sağlıklı:
Fit Muz Topları Tarifi
KALORİ:1 porsiyon için110/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
7 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
Toplar için:
- 1 adet muz
- 1/2 su bardağı öğütülmüş yulaf
- 1/2 su bardağı Hindistan cevizi
- 4 yemek kaşığı süt
Kaplama için:
- 1 kase Hindistan cevizi
- 1 kase kakao
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Nasıl Yapılır?
Muzu bir çatal yardımıyla püre haline getirelim.
Üzerine yulaf, Hindistan cevizi ve sütü ilave edip karıştıralım.
Karışımdan ufak parçalar alıp yuvarlayalım. Yuvarladığımız parçaların birazını kakaoya, birazını da Hindistan cevizine bulayıp servis tabağına dizelim.
Buzdolabında yulafların yumuşaması için bir yarım saat kadar bekletelim. Afiyet olsun.