Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Şekersiz ve Beyaz Unsuz:

Fit Manolya Tatlısı Tarifi

Tek kelimeyle ef-sa-ne! İçinde ne beyaz şeker var ne de beyaz un ama o kadar lezzetli ki.. Meyveleri ve sütlü tatlıları seviyorsanız bu fit manolya tatlısını mutlaka deneyin, pişman olmayacaksınız.

Çiğdem Balcı
ÜYE
instagram: @dyt.cigdembalci
KALORİ:1 porsiyon için146/kcal
1 porsiyon için;
  • 5 gram protein
  • 20 gram karbonhidrat
  • 5 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 su bardağı süt
  • 3 yemek kaşığı (silme) tam buğday unu
  • 1 yemek kaşığı (tepeleme) bal
  • 1 yemek kaşığı labne
  • 10 adet bebe bisküvisi

Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak bebe bisküvilerini çekiyoruz ve tatlının tabanını oluşturuyoruz.

  2. Sütü olaca alıyoruz, tam buğday unu eleyerek ekliyoruz ve karıştırıyoruz.

  3. Göz göz olunca ocaktan alıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz.

  4. Muhallebimiz ılıyınca bal ve labneyi ekleyip karıştırıyoruz.

  5. Meyveleri dizdikten sonra muhallebiden ekliyoruz ve üzerini bebe bisküvisiyle süslüyoruz. Afiyet olsun :)

Bir Tabak Daha?

Lezzeti Nefis: Fit Fırın Muhallebisi
Hindistan Cevizi de Var: Kakaolu Chia Puding
Az Olsun Öz Olsun Diyenlere: Tek Kişilik Fit Manolya