Şekersiz ve Yağsız:
Fit Kurabiye Tarifi
Diyetteyseniz ve canınız tatlı çekiyor ise tam size göre bir tarifimiz var! Evdeki malzemeler ile çabucak hazırlayıp, tüketebileceğiniz fit kurabiye tarifi ile muhabbetler daha da şenlenecek. Üstelik içinde ne un var, ne şeker ne de yağ! Hazırlanması ile sizleri yormayacak tarifimizi bir kenara açın ve mutfağa doğru geçin.
KALORİ:1 porsiyon için152/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
1 küçük kavanoz
HAZIRLAMA
SÜRESİ
22 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
15 dakika
Malzemeler
- 1 adet yumurta akı
- 1 su bardağı fındık, badem ya da ceviz
- 2 yemek kaşığı süt
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı kakao
Fit Kurabiye Tarifinin Püf Noktası
Fındıkları ve yulafı aynı anda çekmeyin. Üzerine fındık ezmesi sürerek tatlandirabilir veya içerisine damla çikolata koyabilirsiniz.
Nasıl Yapılır?
Fındıkları rondodan geçirin ve bir kaseye alın.
Daha sonra yulafı ve kakaoyu blenderda çekin ve kaseye alıp tüm malzemelerin hepsini karıştırın.
Elinizle hamurdan alın ve şekil verin. Fırın kağıdı serili tepsiye dizin.
Önceden ısıtılmış fırında kontrollü olarak pişirin. Afiyet olsun.
Fit Kurabiye Tarifinin Servis Önerisi
Çay veya kahvenin yanında yiyebilir, ara öğün olarak tüketebilirsiniz.