Şekersiz ve Yağsız:

Fit Kurabiye Tarifi

26 Temmuz 2019

Diyetteyseniz ve canınız tatlı çekiyor ise tam size göre bir tarifimiz var! Evdeki malzemeler ile çabucak hazırlayıp, tüketebileceğiniz fit kurabiye tarifi ile muhabbetler daha da şenlenecek. Üstelik içinde ne un var, ne şeker ne de yağ! Hazırlanması ile sizleri yormayacak tarifimizi bir kenara açın ve mutfağa doğru geçin.

Devamını Oku

belinsu

ÜYE

Sütlaç ve profiterol - eklerle hayatımı geçirebilirim. 🍫 Ara öğünlerde de sıcac ...

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için152/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

5 gram protein
7 gram karbonhidrat
12 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 küçük kavanoz

HAZIRLAMA
SÜRESİ

22 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 adet yumurta akı
1 su bardağı fındık, badem ya da ceviz
2 yemek kaşığı süt
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 yemek kaşığı kakao