Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Enfes Lezzetiyle:

Fit İrmik Tatlısı Tarifi

İrmik tatlısı hiç bu kadar lezzetli ve muhteşem kokulu olmamıştı. Üstelik içindeki malzemeler de çok sağlıklı. O zaman haydi mutfağa.

diyetisyenduygukonakli
ÜYE
18 Şubat 1992 doğumluyum , aslen Osmaniye kadirliliyim . 2015 yılında Hasan Kaly ...
KALORİ:1 porsiyon için282/kcal
1 porsiyon için;
  • 9 gram protein
  • 44 gram karbonhidrat
  • 7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

8 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı (2 parmak fazla) irmik
  • 3 silme yemek kaşığı bal
  • 1 silme tatlı kaşığı tarçın (arzuya göre)
  • 1 adet muz
  • 6 adet çilek
  • 1 silme yemek kaşığı sıvı yağ
  • 10 adet çam fıstığı
  • 10 adet fındık içi
  • 2 su bardağı süt
  • 1 paket vanilya

Fit İrmik Tatlısı Tarifinin Püf Noktası

İrmik ve fıstıklar güzelce kavrulmalı.

Nasıl Yapılır?

  1. İrmik ve çam fıstıkları sıvı yağ ile kavrulur.

  2. Üzerine vanilya süt ve bal ilave edilir, güzelce pişirilir.

  3. En son olarak üzerine tarçın ilave edilip ateşten alınır, kuplara bölüştürülüp fındık ve meyvelerle süslenir.

Fit İrmik Tatlısı Pişirme Önerisi

Ocakta 20 dakika pişirin.

Fit İrmik Tatlısı Tarifinin Servis Önerisi

Buzdolabında 2 saat dinlendirilmeli.

Bir Tabak Daha?

Rafine Şeker İçermez: Sağlıklı Manolya Tatlısı
Yapımı Kolay: Fit Muhallebi
Hafif Bir Kaçamak: Vişneli Fit Muhallebi