Yemek.com
Hafifliği Uçursun:

Fit Fırın Muhallebi Tarifi

Lezzetli ve hafif bu muhallebinin lezzeti fırında ikiye katlanıyor! Haydi sizi mutfağa alalım.

KALORİ:1 porsiyon için87/kcal
1 porsiyon için;
  • 4 gram protein
  • 12 gram karbonhidrat
  • 3 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 30 gram yulaf ezmesi (1 yemek kaşığı)
  • 15 gram mısır nişastası (1 yemek kaşığı)
  • 1/2 paket vanilin
  • 400 mililitre yarım yağlı süt
  • 50 mililitre su
  • 20 gram bal (2 tatlı kaşığı)
  • 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Fit Fırın Muhallebi Tarifinin Püf Noktası

Daha şekerli bir lezzet için bal miktarını artırabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Bal ve Hindistan cevizi yağı hariç diğer malzemeleri karıştırıp, ocağa alıp pişirin.

  2. Muhallebi kıvamına gelince ocaktan alın, ilk sıcağı geçince bal ve Hindistan cevizi yağını ekleyin. İyice karıştırıp fırın kaplarına paylaştırın.

  3. Fırın kaplarını tepsiye koyun, kapların yarı hizasına kadar kaynar su koyun.

  4. Önceden 200 dereceye ısıtmış olduğunuz fırının üst rafına yerleştirip üzerleri kızarana kadar pişirin. Afiyet olsun.