Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Vegan Lezzet:

Fit Enerji Topları Tarifi

Hızlı ve pratik, düşük kalorili nohut topları. Üstelik vegan! Deneyen herkesin çok beğendiği bu tarife alalım sizleri.

Tuğçe ÜNLÜ
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Fit Enerji Topları Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için153/kcal
1 porsiyon için;
  • 7 gram protein
  • 23 gram karbonhidrat
  • 4 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Fit Enerji Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 kahve fincanı yulaf unu
  • 8 adet hurma
  • 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Fit Enerji Topları Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Haşlanmış ve suyu iyice süzülüp kurumuş nohutları, çikolata hariç diğer malzemeler ile robota alıp çekiyoruz. Kullandığımız hurma oranına göre eklememiz gereken yulaf unu miktarı değişebilir.

  2. Malzemeler iyice karışınca arzuya göre çikolata ekleyip yuvarlayabilirsiniz. Yağlı kağıt serili tepsiye yerleştirin ve buzdolabında bir saat bekletin. Afiyet olsun.

Tarifin Devamı İçin Tıklayın

Bir Tabak Daha?

Sağlıklı Şeker Tüketmek İsteyene: Kajulu Hurma Bar
Tarifini Gönder, Yeni Lezzetler Keşfet, Mobil Uygulamayla Tariflere Hızlıca Ulaş: Yemek.com Seni Bekliyor
Enfes Atıştırmalık: Hurmalı Fit Bar