Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Vegan Ferahlık:

Fit Dondurma Tarifi

Vegan, glutensiz, rafine şekersiz harika bir dondurma! Çok pratik! İster bu ölçülerle büyük bir kutu yapıp buzluğa atın, canınız çektikçe yiyin. İsterseniz tek bir muzla her canınız çektiğinde ölçüleri de azaltarak hemencik yapıp yiyin! Bu dondurma çok hafif, çok lezzetli, çok besleyici!

Deniz Şen
ÜYE
Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaç ...
KALORİ:1 porsiyon için99/kcal
1 adet için;
  • 3 gram protein
  • 9 gram karbonhidrat
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

8 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 5 adet muz (donmuş)
  • 150 mililitre Hindistan cevizi sütü
  • 40 gram fındık
  • 3 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
  • 3 yemek kaşığı kakao

Fit Dondurma Tarifinin Püf Noktası

Fındık yerine ceviz, Hindistan cevizi sütü yerine istediğiniz bir sütü kullanabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Bir kaç parçaya ayırarak dondurduğunuz muzları mutfak robotuna atın.

  2. Üzerine Hindistan cevizi sütünü ekleyin.

  3. Diğerler malzemeleri de ekledikten sonra mutfak robotunu çalıştırın.

  4. Hepsi homojen bir karışım olana kadar çalıştırın.

  5. Hazır olduğunda bir buzluk kabına koyup kaldırın.

  6. Yemek istediğinizde kabı buzluktan çıkartıp 5 dakika bekletip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Sağlıklı ve Lezzetli: Karoten Kase
5 Dakikada Hazır: Vegan Kurabiye Topları
Vegan Bir Lezzet: Şekersiz Glutensiz Bar