Çay Yanına, Kilo Aldırmayan:

Fit Brownie Tarifi

13 Haziran 2020

Aşırı lezzetli bu fit brownie vicdan azabı yaşatmıyor, gönül rahatlığıyla yeniyor. Üstünde içinde rafine şeker de yok.

Devamını Oku

sağlıklı_ yaşam

ÜYE

sağlıklı beslenme üzerine tarifler

Takip Et

KALORİ:1 adet için122/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 adet için;

4 gram karbonhidrat
11 gram protein
7 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

8 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

4 adet yumurta
1 adet muz (küçükse 2 adet)
4 adet hurma
5 yemek kaşığı Hindistan cevizi
5 yemek kaşığı yulaf unu (yulafı blenderdan geçirebilirsiniz)
3 yemek kaşığı kakao
1 yemek kaşığı damla çikolata (üzeri için)

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!