Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Çok Pratik:

Fıstık Ezmeli Hurma Topları Tarifi

Popüler lokmaları evde pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz! Haydi sizi mutfağa alalım.

Öyküm Kardaş
ÜYE
Biruni Üniversitesi - Beslenme Ve Diyetetik 🥑🍍
KALORİ:1 porsiyon için315/kcal
1 porsiyon için;
  • 17 gram karbonhidrat
  • 10 gram protein
  • 23 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 10 adet hurma
  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı kakao
  • 1 yemek kaşığı dövülmüş fındık
  • 1 kase fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)
  • 3 yemek kaşığı dövülmüş Antep fıstığı
  • 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi

Nasıl Yapılır?

  1. Hurmaları sıcak suda 10 dakika bekletiyoruz. Antep fıstığı, Hindistan cevizi ve fıstık ezmesi hariç tüm malzemeleri rondoda çekiyoruz.

  2. Hamur haline getirdiğimiz karışımı parçalara ayırıyoruz. Ortalarına fıstık ezmesini sürüp hamurun ağzını kapatıyoruz. Dışını Antep fıstığı ve Hindistan cevizine buluyoruz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Açlık Bastırmak Onun İşi: Enerji Topları
Enfes Atıştırmalık: Hurmalı Fit Bar
Kahvenin Yanına: Vegan Çikolata Topları