Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Hafifliği ve Lezzetiyle:

Fırında Karnabahar Tarifi

Hafifliği ve lezzetiyle fırında karnabahar, karnabahar sevmeyen kalmayacak. Fırında karnabahar tarifi için gerekli malzemeleri toparlayın ve mutfağa kadar geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

elif enül
ÜYE
Merhaba ! Artık ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Bu blogda benim ta ...
Fırında Karnabahar Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için96/kcal
1 porsiyon için;
  • 3 gram karbonhidrat
  • 3 gram protein
  • 8 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Fırında Karnabahar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet orta boy karnabahar
  • 1 diş sarımsak
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı pul biber
  • 1/2 çay kaşığı kekik
  • 1/2 çay kaşığı kimyon

Fırında Karnabahar Tarifinin Püf Noktası

Üzerine yoğurt dökerek tüketilebilir.

Fırında Karnabahar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Karnabaharı temizleyip dilimleyelim. İsterseniz çiçeklerine de ayırabilirsiniz. Fırın tepsinin üzerine yağlı kağıt serip üzerine yerleştirelim.

  2. 1 diş sarımsağın rendesini ve baharatları zeytinyağı ile karıştıralım.

  3. Elde ettiğimiz sosu karnabahar dilimlerinin üzerine kaşık yardımıyla, her tarafı soslanacak şekilde dökelim.

  4. 15 dakika 180 derecede pişirelim. Afiyet olsun.

Tarifin Devamı İçin Tıklayın

Bir Tabak Daha?

Düşük Kalorili: Pazılı Kabak
Tarifini Gönder, Yeni Lezzetler Keşfet, Mobil Uygulamayla Tariflere Hızlıca Ulaş: Yemek.com Seni Bekliyor
Hafif mi Hafif: Fırında Patlıcan