Yemek.com
Hafif Tarif:

Fırında Kabaklı Patatesli Mücver Tarifi

Çok hafif, çok pratik ve çok lezzetli bir tarifle daha karşınızdayız. Muhteşem kıvamını patates ve kabak sayesinde alan, hafif lezzetiyle çay saatlerinizden kahvaltılarınıza kadar her öğünde afiyetle tüketebileceğiniz bir tarif. Karşınızda: Fırında kabaklı patatesli mücver tarifi. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 porsiyon için138/kcal
1 porsiyon için;
  • 15 gram karbonhidrat
  • 5 gram protein
  • 7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 2 adet kabak
  • 2 adet patates
  • 4 yemek kaşığı un
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 adet kabartma tozu
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tutam dereotu

Fırında Kabaklı Patatesli Mücver Tarifinin Püf Noktası

Kontrollü pişirelim fırına koyarken üst tarafa yakın yere koyalım üzerinin daha güzel kızarması için.

Nasıl Yapılır?

  1. Patatesleri ve kabakları rendeleyin. Bir kaba aktarın.

  2. İçerisine yumurtaları dereotunu 4 yemek kaşığı unu baharatları ve tuzu ekleyin.

  3. Son olarak 3 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyip karıştırın.

  4. Yağlamış fırın tepsisinin içerisine dökün. Ardından 180 derecede ısıtılmış fırında 30-35 dakika kadar pişirin. Ardından çıkarıp dinlendirin ve dilimleyerek servis edin. Afiyetler olsun!

Fırında Kabaklı Patatesli Mücver Pişirme Önerisi

180 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika pişirin

Fırında Kabaklı Patatesli Mücver Tarifinin Servis Önerisi

Yanına dilerseniz yoğurt ve baharatlardan sos yapıp servis edebilirsiniz.