Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Tempero da Essencia Çeşnili:

Fırında Bal Kabağı Kızartması Tarifi

Bal kabağını sadece tatlı olarak yemeye biraz ara verip bu harika lezzeti denemeye ne dersiniz? Tempero da Essencia çeşnili fırında bal kabağı kızartması tam aradığınız tarif.

Tariflerde kullanabileceğiniz harika baharat karışımları için "Dünyaca Ünlü 45 Baharat Karışımı" kitabımı alabilirsiniz. Ya da Instagram hesabımdan paylaştığım baharat karışımı tariflerimi takip edebilirsiniz.

Ahmet Uğur Işık
ÜYE
Blogger💻-Writer✒️-Chef🔪 Spice Master🌶️
KALORİ:1 porsiyon için98/kcal
1 porsiyon için;
  • 4 gram karbonhidrat
  • 1 gram protein
  • 9 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

35 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 dilim bal kabağı
  • 3 yemek kaşığı baharat karışımı (tempero da essencia) (veya sevdiğiniz baharatları da kullanabilirsiniz)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ

Nasıl Yapılır?

  1. Bal kabakları patates kızartmasında olduğu gibi doğranır.

  2. Daha sonra bir kaba alınarak üzerine baharat karışımı ve yağ dökülerek güzelce karıştırılır.

  3. Karıştırılan bal kabakları yağlı kağıt serilmiş tepsiye düzgün bir şekilde dizilir.

  4. 180 derece fırında kızarana kadar 35-40 dakika kontrollü bir şekilde pişirilir.

  5. Dilediğiniz gibi servis edebilirsiniz. Yoğurt, ketçap ya da barbekü sosla denemenizi tavsiye ediyorum. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Pirinci de Var: Zeytinyağlı Kabak
Düşük Kalorili: Pazılı Kabak
Hafif ve Kolay: Kabak Yemeği