Yemek.com
Diyetten Ödün Vermeden:

Beyaz Çikolatalı Fit Cookie Tarifi

Tam bir yaz kurabiyesi tarifim var. Hem glutensiz hem rafine şekersiz. Limon kokulu mis gibi bir kurabiye.

KALORİ:1 porsiyon için329/kcal
1 porsiyon için;
  • 31 gram karbonhidrat
  • 8 gram protein
  • 22 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı glutensiz yulaf
  • 1,5 adet olgun muz
  • 1 kase dövülmüş fındık
  • 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 2 yemek kaşığı cranberry
  • 1 tatlı kaşığı limon kabuğu
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 80 gram beyaz çikolata (şekersiz)
  • 1 yemek kaşığı toz Antep fıstığı (üzeri için)

Nasıl Yapılır?

  1. Muzları çatal ile ezin.

  2. Yulafları un kıvamına gelmeden robotta bir miktar çekin.

  3. Ardından çikolata ve fıstık hariç tüm malzemeleri karıştırın ve şekil verin.

  4. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 10-15 dakika pişirin. Çikolatayı benmari eritip kurabiyelerin üzerine gezdirin. Fıstık serpin.