Yemek.com
Lezzeti Şahane:

Beyaz Çikolatalı Fit Brownie Tarifi

Hem fit olsun hem de bol çikolatalı olsun... Kalorisi düşük olsun da istiyorsanız, bu tarif tam size göre... Beyaz çikolatalı fit brownie tarifi için sizleri mutfağa kadar alalım.

KALORİ:1 dilim için128/kcal
1 dilim için;
  • 3 gram protein
  • 12 gram karbonhidrat
  • 7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

9 dilim

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet orta boy muz
  • 2 adet yumurta
  • 3 yemek kaşığı bal
  • 4 yemek kaşığı tam buğday unu
  • 8 kare bitter çikolata
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 paket kabartma tozu
  • 10-15 adet çiğ fındık
  • 4 kare beyaz çikolata (ya da sütlü çikolata)

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Beyaz Çikolatalı Fit Brownie Tarifinin Püf Noktası

Fırının sıcaklığına göre ara ara kontrol edebilirsiniz. Üzeri kabuk olunca 1 çatal ile kontrol ediniz içi orta cıvıklık olunca fırından alabilirsiniz. Sıcak sıcak üstüne eritilmiş çikolatayı sürer iseniz daha iyi olacaktır. Fındık ayrı bir tat katmakta dilerseniz Hindistan cevizi ile de servis edebilirsiniz. Kare bir orta boy borcamda 9 dilim çıkmaktadır. 1 dilimi yaklaşık 75 kaloridir.

Nasıl Yapılır?

  1. 2 yumurta önce köpürene kadar çırpılır.

  2. Daha sonra bal ilave edilip tekrar çırpılır.

  3. Muz çatal yardımı ile ezilip eklenir. Tüm toz malzemeler kakao, tam buğday unu, kabartma tozu eklenip karıştıralım.

  4. Eritilmiş tereyağın içerisine bitter çikolata ekleyelim ve karıştıralım. Karışıma ekleyelim.

  5. Fırın kağıdı serili tepsiye boşaltalım. Beyaz çikolata parçaları atalım. Çiğ fındık parçaları atalım.

  6. Önceden ısıtılmış fırında pişirelim. Afiyet olsun.