Yulafa Farklı Boyut:

Ballı Fındıklı Poriç Tarifi

15 Ağustos 2018

Yulaf ezmesinin çok faydalı olduğu ve tok tuttuğu bilinir. Kimisi yulafı sütle, kimisi yoğurtla, kimisi yumurtaya katarak, kimisi de kurabiye yaparak tüketmeyi tercih eder.

En popüler iki tüketim şekli, sütle yulafı karıştırıp gece boyunca o karışımı buzdolabında “uyutmak” veya yulafı sütte pişirmek. Bugün vereceğimiz minimalist tarif az malzemeyle çok lezzet vaat ediyor. Çünkü tarçın ve balın mükemmel uyumundan faydalanıyoruz. Poriçimizi fındıkla zenginleştirip kahvaltımızı taçlandırmak için sizleri mutfağa alalım.

Devamını Oku

Tıpçı Gurme

ÜYE

Kahveyi bir içecekten öte sanat olarak gören, yemeklerin en iyisini “avlayarak” ...

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için392/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

26 gram karbonhidrat
12 gram protein
26 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

2 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 çay bardağı yulaf ezmesi
2 çay bardağı yağsız süt
1 tutam toz tarçın
1 tatlı kaşığı bal
1 avuç fındık