Yemek.com
İçi Dolu:

Avokado Yumurta Tarifi

Kahvaltıya yapabileceğiniz hem çok pratik hemde bol vitaminli bir tarif! Hem tok tutuyor hem de görünüşü muazzam! Kısacık sürede hazırlayabileceğiniz enfes tarifimize buyurun hadi. Şimdiden ellerinize sağlık.
 

KALORİ:1 porsiyon için146/kcal
1 porsiyon için;
  • 6 gram protein
  • 3 gram karbonhidrat
  • 12 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

1 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet avokado
  • 2 adet yumurta

Üzeri için:

  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı çörek otu

Avokado Yumurta Tarifinin Püf Noktası


Nasıl Yapılır?

  1. Avakadoyu ikiye bölün. Büyük çekirdeği çıkarın ve her iki parçanın içine yumurta kırın.

  2. Önceden ısıttığınız 200 derecede ayarlı fırına verelim ve 5 dakika boyunca pişmesini bekleyin. Piştikten sonra çıkarın ve üzerine baharatları serpin. Sıcak sıcak servis edin. Afiyetler olsun!