Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Rengiyle Büyüler:

Altın Smoothie Tarifi

Adını, faydaları saymakla bitmeyen, mutfaklarımıza ve hayatlarımıza güneş gibi doğan altın sütten alan enfes bir içecekle geliyoruz bugün karşınıza. İster ara öğün niyetine ister canınız ferah bir şeyler çektiğinde tüketebileceğiniz altın smoothie tarifi, elinizin en sık gittiği tariflerden biri olmaya geliyor.

Rafine şeker içermiyor, tadını bal ve muzdan alıyor. Gıda boyası içermiyor, altın rengini zerdeçaldan alıyor. "Şişkinlik yapıyor mu?" kaygısı taşıyanlara da hemen söyleyelim, Sütaş Laktozsuz Süt ile hazırlanıyor, sindirim rahatsızlıklarına açık kapı bırakmıyor.

Sütaş
ÜYE
Çiftlikten Sofralara Doğal Lezzet!
Tarifin yapılış aşamalarını aşağıdaki videomuzdan izleyebilirsiniz:
KALORİ:1 porsiyon için222/kcal
1 porsiyon için;
  • 18 gram karbonhidrat
  • 12 gram protein
  • 11 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 litre Sütaş Laktozsuz Süt
  • 1 adet muz (donmuş)
  • 1/2 su bardağı çiğ badem
  • 1 tatlı kaşığı taze zencefil
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 1/2 çay kaşığı muskat cevizi rendesi
  • 1 tutam karabiber
  • 1 yemek kaşığı zerdeçal

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri blender haznesine koyup pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  2. Soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Çok Kolay: Pratik Erik Gazozu
Ödem Atıcı: Yeşil Smoothie
Her Yudumu Ferah: Karpuz Frozen