Yemek.com
Sağlık ve Lezzet Dolu:

Akdeniz Salatası Tarifi

Akdeniz'in eşsiz yeşilliklerinden oluşan muazzam bir salata tarifimiz var! Akdeniz salatası tarifi ile akşam yemeklerinin yanına sağlık dolu enfes bir salata hazırlayacağız. Mutfağa geçin, yeşillikleri güzelce yıkamaya başlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 porsiyon için176/kcal

1 porsiyon için;

  • 4 gram protein
  • 12 gram karbonhidrat
  • 13 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 paket karışık Akdeniz yeşilliği
  • 1 paket mor havuç
  • 1 paket frenk maydanozu
  • 1 paket yenilebilir çiçek
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3-4 damla limon suyu

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Akdeniz Salatası Tarifinin Püf Noktası

Salatayı sosladıktan sonra kısa süre içerisinde tüketin. İsteğe göre mısır da koyabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Yeşillikleri güzelce yıkayın.

  2. Kuruladıktan sonra dilerseniz elinize dilerseniz bıçakla parçalayın ve kaseye alın.

  3. Havuçların kabuklarını soyun ve julyen doğrayın. Kaseye alın. Sos malzemelerini ekleyin ve harmanlayın.

  4. Yenilebilir çiçek ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.