Doğa ve Yaratıcılıktan İlham Alan Instagram Hesabı: mmmoky_

Bahar mevsiminin geldiği bugünlerde kim sağlıklı beslenmek istemez ki? O nedenle sizleri, bu hafta tamamen doğallıktan yana olan 18 yaşındaki Moeko’nun Instagram hesabıyla tanıştırmak istedik.

Roma’da yaşayan ve yarı Japon kökenli Moeko, mmmoky_ Instagram hesabının sahibesi. Doğal ve yaratıcı olan her şeye düşkün olan Moeko, Aralık 2013 yılından beri Instagram hesabında tamamen bitkisel bazlı malzemelerle hazırladığı yemeklerin görsellerini takipçilerine iletiyor.

Moeko, iştah açma konusunda bir uzman ancak bu iştah açıklığı sağlıklı besinlerin getirdiği yüksek enerjiden kaynaklanıyor. Bu yüzden mmmky_’i takip ederken sağlıkla dolabilirsiniz.

Oatmeal, banana and berries + strawberry almond butter sauce And how cool is my new @danielwellingtonwatches watch? You can get 15% off one if you use the code 'mmmoky' when buying one until the 15th of April, I wouldn't miss that opportunity #danielwellington

Moky (@mmmoky_) tarafından paylaşılan bir fotoğraf (16 Mar 2015, 03:31 PDT)

Creamy cacao porridge/oatmeal with banana, chia seeds and coconut tahini sauce #regram the recipe is on my blog if you want to try it out https://mmmoky.wordpress.com/2014/10/25/creamy-cacao-porridge/

Moky (@mmmoky_) tarafından paylaşılan bir fotoğraf (22 Şub 2015, 02:29 PST)

Mixed greens and baked fries with lemon and hummus. Sweet potatoes are my life bye Also enter my shoutout contest for the last round of accounts! Repost one of my pics, tag me and #mmmoky28k

Moky (@mmmoky_) tarafından paylaşılan bir fotoğraf (10 Şub 2015, 12:39 PST)

Stack of whole wheat and almond flour pancakes ( + @organicburst baobab ) with blueberries and pure maple syrup for two

Moky (@mmmoky_) tarafından paylaşılan bir fotoğraf (31 Oca 2015, 03:46 PST)

Raspberry nana ice cream. This is from when I was in London last summer. I miss it so much my poor little heart aches everytime I think about it. Anyway, I was tagged by @knfx to list my 10 favourite vegan foods. Hard task indeed, but here you go! 1) Banana ice cream 2) Medjool dates ( with nut butter or tahini possibly ) 3) Every kind of fruit really 4) Pancakes with maple syrup 5) Almond milk chia oatmeal 6) Sweet potato curry with basmati rice 7) Hummus 8) huge salads with a ton of different vegetables and legumes 9) Roasted cauliflower and sweet potato 10) Coyo ( omg I miss it so much ) I tag @happyandhealthy96 , @annaoconnelll , @fithealthyproject , @thecrunchyhazelnut and @dltvo

Moky (@mmmoky_) tarafından paylaşılan bir fotoğraf (14 Oca 2015, 14:10 PST)

Throwback to a delicious lunch - mushroom, cannellini and pomegranate rice and orange + pimegranate juice

Moky (@mmmoky_) tarafından paylaşılan bir fotoğraf (8 Oca 2015, 11:50 PST)

EAT PLANTS

Moky (@mmmoky_) tarafından paylaşılan bir fotoğraf (5 Oca 2015, 08:18 PST)

Bonus: Sağlık konusunda sizi kendisi kadar çok düşünen Yemek.com’un Instagram hesabı

Salata ne kadar renkliyse o kadar lezzetli olur İnce badem parçaları, frambuaz, dut, yumurta, otlu peynir, avokado, tavuk parçaları ve akdeniz yeşillikleri... Sevdiklerinle paylaşmayı sakın unutma #yemekcom #salata

Yemek.com (@yemekcom) tarafından paylaşılan bir fotoğraf (16 Mar 2015, 12:06 PDT)