Doktor Bu Ne: Bir Kaşık Hindistan Cevizi Yağı

Doktor bu ne? Cem Yılmaz'ın bize kazandırdığı bir replik... Umulmadık, ilginç bir şey karşısında söyler, güleriz. Yakında doktor hasta arasında gerçekten şöyle diyaloglar geçecek. Doktor bu ne? Bir kaşık Hindistan cevizi yağı yazıyorum, ama günde üç defa. Sabah oil pulling, öğlen ye, akşam da sürün

Hindistan cevizi yağı ile oil pulling ne demek?

Hey gidi günler, Hindistan cevizini sadece TV ekranında gördüğümüz günlerden yağına suyuna kadar hayatımıza girdiği günler. Bu kısmı ne kadar iyi bilinmez ama her şeyiyle çok faydalı bu tropik meyvenin yağı da çok işe yarıyor. Tadı ve kokusu da güzel, sağlık ve güzellik için hoş kokulu, aromatik, lezzetli ve faydalı bir reçete ne güzel değil mi? Oil pulling kısaca ağızda yağ gezdirme metodu giderek yaygınlaşıyor, en tercih edilen de Hindistan cevizi yağı. Dilerseniz soğuk sıkım zeytinyağı ya da susam yağı ile de yapabilirsiniz.

Sabah aç karnına bir tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağını ağzınıza alıp diş etlerinde ve ağzınızın içinde gezdiriyorsunuz. Başlangıç için 5 dakika iyi ama artırıp 20 dakikaya çıkartmak ideal. Bu işlemi yaparken yatağınızı düzeltin, çay suyu koyun, giysilerinizi hazırlayın, sıkılmayın... Yutmak yok, tükürüp ağzınızı da bir güzel çalkaladınız mı tamamdır.

Hindistan cevizi yağı ile oil pullingin faydası nedir?

Oil pulling ile bakteri ve toksinlerin vücuttan atılması sağlanıyor. Ağız içinde bakteri, toksinler işlem sırasında yağa yapışıp gidiyor. Ağızda yağ çekme işlemi sırasında kan dolaşımı artıyor, ağız içi bezeler çalışıyor. Bezeler aktive olunca vücuda arındırma işleminde destek veriyor. Ağız diş sağlığı başta, cilt, eklem, mide rahatsızlıklarına iyi geliyor. Doktor bir kaşık Hindistan cevizi yağı ile oil pulling yazmasın da ne yazsın?

Hindistan cevizi yağı nerelerde kullanılır?

Kozmetik amaçlı olarak o kadar çok kullanım alanı var ki Hindistan cevizi yağının. Ulaşılabilir fiyatlarda bulunuyor olması da iyi ancak aldığımız yer ve üretici firmaya dikkat çünkü popüler olanın bizde hemen çakması içine su katılmışı hemen yapılır maalesef.

*Saç bakımında kullanabilirsiniz, saç diplerini besliyor, nem kazandırıyor, mis gibi de kokuyor.
*Yüz ve vücut için iyi bir nemlendirici, sonrasında ılık bir duş.
*Saç şekillendirmede kullanabilirsiniz, elektriklenmeyi önler ve ışıltı verir.
*Hindistan cevizi yağını yaralar, kesik ve sıyrıklarda güvenle kullanabilirsiniz.
*Makyaj temizleme için de kullanabilirsiniz.
*Şöyle güzel bir sütlü kahve, içine bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağı enerji ve tokluk hissi sağlar. Canan Karatay ne diyor, kahvenize bir kaşık tereyağ, bu daha da lezzetli.

Yazıyorsun ama denedin mi derseniz, evet. Oil pulling sonrası hoş bir koku da kalıyor ağzınızda, faydalarından söz ettik. Bir defa da kurabiyeye ekledim, özellikle Hindistan cevizli tariflerde çok yakışır. Badem unundan sadece balla tatlandırılan ve Hindistan cevizi yağı kullanılan bir kek yemiştim, tadı hala damağımda. Bu nefis keki yapıp buraya da yazayım. Evet biraz pahalı ama bardakla değil kaşıkla kullanılıyor, faydaları da buna değer.

Siz de Hindistan cevizi yağının farklı yararlarını ve kullanım alanlarını yorumlara yazabilirsiniz. Sağlıklı ve lezzetli günler hepimize.