Akgünlük Sakızı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Doğanın bize sunduklarını her hafta keşfetmeye gayret ediyoruz, biliyorsunuz. Bugün de bu çabamızın bir sonucu olarak akgünlük sakızı karşınızda! Akgünlük sakızı nedir, akgünlük sakızının faydaları nelerdir, bu sakız nasıl kullanılır, bir zararı, yan etkisi var mıdır öğrenmek isterseniz sizi hemen aşağıya doğru alabiliriz.

Çok eski zamanlardan bu yana kullanılan, geleneksel ve alternatif tıpta kendine sıkça yer bulan bir ürün olan akgünlük sakızının adı son zamanlarda yeniden sık sık duyulmaya başladı. Peki ama neden? Gelin, akgünlük sakızı neye iyi gelir, ne işe yarar birlikte göz atalım şimdi.

Etkilerini görünce hem şaşıracak hem de ilk fırsatta denemek isteyeceksiniz.

İçindekiler

• Akgünlük sakızı nedir?

Botanik olarak "boswellia" olarak adlandırılan ağaçlardan elde edilen akgünlük sakızı, bitkisel ve doğal bir ürün. Peki onu diğer sakız türlerinden ayıran ne, akgünlük sakızı nedir dersiniz? Buyurun hemen anlatalım:

• Akgünlük sakızı "boswellia" ağaçlarından elde ediliyor demiştik. Bu ağacın ülkemizdeki adı "sığla ağacı".
• Ülkemizde de yetişen bu özel ağaçlar, Hindistan, Afrika ve Orta Doğu ülkelerinde yetişebiliyor.
• Bu sayede bu bölgelerde akgünlük sakızına da ulaşmak mümkün oluyor.
• Akgünlük sakızı, ağacın gövdesinden salgılanan bir tür reçine.
• Bu sakız, gövdeden ancak kuruduktan sonra kolayca toplanabiliyor.
• Kendine has özel bir aroması olan akgünlük sakızı, çok eski zamanlardan bu yana vücuda olan olumlu etkileri sebebiyle tercih ediliyor.
• Günümüzde kendisi ilaç ve kozmetik sanayii de dahi kullanılıyor.

• Akgünlük sakızı faydaları nelerdir?

Alternatif tıpta sıkça kullanılan, hatta çok eski çağlardan bu yana Hindistan başta olmak üzere birçok yerde sağlığa olan katkıları sebebiyle adeta doğal bir ilaç olarak değerlendirilen akgünlük sakızı neye iyi gelir, akgünlük sakızı ne işe yarar merak edenler için akgünlük sakızının faydalarını da hemen sıralıyoruz:

• Akgünlük sakızı antienflamatuvar özelliklere sahiptir ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
• Henüz oluşmamış iltihaplanmaların oluşma riskini azaltır.
• Artrit ağrıları başta olmak üzere eklem ve kas ağrılarına iyi gelir.
• Öksürük kesici özelliklere sahiptir ve solunum yollarının rahatlamasını sağlar.
• Özellikle sonbahar ve kış aylarında solunum sorunları için tercih edilir.
• Uzun vadede bağışıklık sistemini güçlendirici etkiler gösterir.
• Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek olur.
• Mide bulantısına ve mide ağrısına iyi gelir.
• Ağız ve diş sağlığına olumlu etkileri vardır; bakteri oluşumunu engelleyerek diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.
• Strese ve strese bağlı uykusuzluk sorununa iyi gelir.
• Cilt sağlığına faydalıdır; sivilce ve akne sorunları için ideal bir çözüm olabilir.

• Akgünlük sakızı nasıl kullanılır?

Akgünlük sakızının faydalarını görünce onu hemen denemek istemiş olabilirsiniz. Bunun için bilmeniz gerekenleri de anlatalım ve akgünlük sakızı nerede bulunur, akgünlük sakızı nasıl kullanılır tek tek sıralayalım:

• Akgünlük sakızını güvenilir aktarlardan, doğal ürün satışı yapan mağaza, market ve online alışveriş sitelerinden temin edebilirsiniz.
• Değerli bir ürün olduğu için aldığınız yerin güvenilirliğinden emin olun, sahte ürünlere karşı dikkatli olun.
• Akgünlük sakızını doğrudan çiğneyerek kullanabilirsiniz.
• Kurumuş bir ürün olduğundan çiğnemesi zor olabilir ancak ağızda bekletildiğinde daha çiğnenebilir hale gelir.
• Aşırıya kaçmadan tüketilmelidir. Doktorunuza danışarak uygun miktarda kullanabilirsiniz.
• Akgünlük sakızını tütsü gibi yakarak ortamda hoş ve hafif bir koku yaymasını sağlayabilirsiniz.
• Bu yöntemle ortam havasını temizlemede etkili olabilir.
• Akgünlük sakızını toz haline getirip sıcak suya ilave ederek çay olarak tüketebilirsiniz.
• 1 su bardağı sıcak suya 1 gram akgünlük sakızı yeterlidir; aşırıya kaçmamaya özen gösterin.
• Akgünlük sakızını yağ formunda da satın alabilirsiniz.
• Yağını masaj yağlarınıza ilave ederek cilt sağlığınız için harici olarak kullanabilirsiniz.

• Akgünlük sakızı zararları nelerdir?

Akgünlük sakızı doğal bir ürün olduğu için genel olarak ciddi zararlarından söz edilmez. Ancak bazı durumlarda akgünlük sakızının da zararları ve yan etkileri olabilir. Bu nedenle akgünlük sakızı tüketmeye karar vermeden önce aşağıdaki detaylara da dikkat etmeniz gerektiğini unutmamalısınız:

• Akgünlük sakızını asla aşırıya kaçmadan tüketmelisiniz.
• Aşırı miktarda tüketilmesi durumunda mide bulantısı, mide ağrısı, reflü ve ishal gibi yan etkilere neden olabilir.
• Akgünlük sakızı bazı bünyelerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
• Alerjik reaksiyonlar; ciltte kaşıntı, kızarıklık, döküntü ve şişlik gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
• Eğer daha önce hiç akgünlük sakızı tüketmediyseniz ve alerjik bir bünyeniz varsa doktorunuza danışmadan kullanmamalısınız.
• Hamilelik ve emzirme dönemlerindeyseniz doktorunuza danışmadan akgünlük sakızı dahil hiçbir ürünü faydalı olduğu düşüncesiyle tüketmemelisiniz.
• Akgünlük sakızı, kan inceltici gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
• Düzenli ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışmadan akgünlük sakızı tüketmemelisiniz.