Doyurucu Lezzet:

Yoğurtlu Buğday Salatası Tarifi

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

SALATA TARİFLERİ

28 Temmuz 2021

Tarif Defterime
Ekle

Yemek yerine de tercih edebileceğiniz doyurucu bir salataya ne dersiniz? Süzme yoğurda, haşlanmış buğday, tuz, sarımsak ve doğranmış yeşillikleri ekleyip karıştırıyoruz.

Üzeri için, haşlanmış nohut ve ceviz içini 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile 6-7 dakika kavurun. Kavrulduktan sonra baharatları ve susamı ekleyip 1 dakika daha kavurmaya devam edin. Yoğurdun sulanmaması için, nohutları birkaç dakika bekletip sıcaklığı geçtikten sonra üzerine ekleyin ve afiyet olsun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

8 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Yoğurtlu Buğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler

Salata için:

1çay bardağıhaşlanmış buğday
4yemek kaşığısüzme yoğurt
1tutamsemizotu
1tutammaydanoz
1tutamdereotu
1dişsarımsak
1tutamtuz

Çıtır nohut:

1çay bardağıhaşlanmış nohut
1yemek kaşığızeytinyağı
1yemek kaşığıceviz içi (iri parçalanmış)
1çay kaşığıtoz kırmızı biber
1çay kaşığısusam
1çay kaşığıkekik
1tutamtuz

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Yoğurtlu Buğday Salatası Tarifinin Püf Noktası

Nohutları sıcakken eklerseniz yoğurdunuz sulanabilir. Bu yüzden ılıması önemli.

Yoğurtlu Buğday Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

Süzme yoğurda, doğranmış yeşillikleri, haşlanmış buğday ve tuzu ilave edip karıştırın.
Nohutları, dövülmüş ceviz içi ve susam ile birlikte zeytinyağında 6-7 dakika kavurun.
En son baharatları ilave edip 1 dakika kadar daha kavurun ve ılık hale gelinceye kadar soğutun.
Salataya ekleyin ve servis edin. Afiyet olsun.