Bu sağlıklı içecek, sabaha hem güzel renkli bir başlangıç hem de yağ yakarak kilo vermek isteyenler için iyi bir fırsat.
Yaban mersinli smoothie'yi nasıl tüketeceğimize gelirsek;
5 gün boyunca sabah kahvaltımızı hazırladığımız yağ yakan smoothie ile yapıyoruz. Diğer öğünlerimize dikkat ediyoruz. Bol su içmeyi unutmayalım. Afiyet olsun.
Besin Değerlerini Görmek İçin
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Yoğurt seçiminiz probiyotikli yoğurt, ev yapımı yoğurt ya da kaymaksız yoğurttan biri olabilir.
Tüm malzemeleri sırasıyla blenderdan geçirelim.
Smoothie'yi bardağa alalım ve yaban mersini taneleriyle süsleyelim. Afiyet olsun.
Yorumlar
0