Hemen Yarın Spora Başlamanızı Sağlayacak 13 İnanılmaz Öncesi-Sonrası Fotoğraf

Mükemmel bir vücuda sahip olmanın tek yolu sağlıklı beslenmek ve yediklerine dikkat etmekle sınırlı değil. Vücudun şekle girmesi, sağlıklı gözükmesi için eğer diyet yapıyorsanız ya da diyet sonrası çok kilo verdiyseniz bunu mutlaka sporla desteklemeniz gerekiyor.

Kas yapmanın aslında yaşam sürenizi uzatıp kemik ve kas sağlığınızı geliştireceğini de aklınızda bulundurmalısınız. Biraz sonra göreceğiniz arkadaşlar da spor yaparak öyle değişmiş ve öyle sağlıklı bir görünüme kavuşmuşlar ki onları görünce hemen yarın spora yazılmak isteyeceksiniz.

O zaman haydi! 1-2-3, başlıyoruz!

Üç çocuk babası, 45 yaşındaki bu beyin değişimi

boredpanda

Arada sadece 2 kilo fazla ve geçen 2 yıl süre var

boredpanda

Spor yapan bu genç ise iki yılda 18 kilo alarak bu hale gelmiş

boredpanda

Spor yapıp sağlıklı yaşayan bu kadın ilk fotoğrafta 42, diğerinde ise 53 kilo

boredpanda

İki fotoğraf arasında sadece 4 buçuk aylık bir fark var

boredpanda

Bu genç kadın da 4 yıl içinde toplamda 18 kilo almış ve sporla bu görünüme kavuşmuş

boredpanda

24 yaşındaki bu genç adam ise 6 ay içinde spor yaparak 10 kilo almış ve artık daha sağlıklı gözüküyor

boredpanda

Bu kadının ise üç yıl içindeki değişimi inanılmaz

boredpanda

Bu genç ise iki sene içinde bu vücuda kavuşmuş

boredpanda

Bu güzel kadın da spor sayesinde 15 ay sayesinde daha formda bir vücuda sahip olmuş

boredpanda

Aradaki fark iki yıl boyunca yapılan spor ve alınan 12 kilo

boredpanda

Bu kadın ise veganlığı seçmiş, spora başlamış ve 4 yıl içinde sağlıklı bir şekilde aldığı 18 kiloyla bu görünümü almış

boredpanda

Bu abi ise bir erkek dergisinde çalışırken spor yaparak bu görünüme kavuşuyor ve çalıştığı derginin yüzü oluyor

boredpanda