Coca-Cola Yemek.com
Masthead
Yoğurt Kürü Tarifi
Kabızlığa Çözüm:

Yoğurt Kürü Tarifi

Kabızlık problemin varsa işte bu tarif tam sana göre, kesinlikle denemelisin. Sadece 4 malzemeyle hazırlanan yoğurt kürü yapımına buyursunlar.

Yoğurt Kürü Kalorisi Ne Kadar: 1 kişi için 215/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı yoğurt

Püf noktası Yoğurt Kürü Tarifinin Püf Noktası

Yulaf ezmesini sade tercih edin, yoğurt ev yapımı ya da yağsız olursa daha sağlıklı olacaktır.

Yapılış Yoğurt Kürü Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri sırasıyla kaseye alalım.

  2. Karışımı haftada üç kez sabah kahvaltısı yerine tüketelim.

  3. Üzerine iki bardak su için. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
Biricik Sert

Biricik Sert

ÜYE

Kabızlığa Çözüm: Yoğurt Kürü Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!