Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Lif Kaynağı:

Yulaflı Poğaça Tarifi

Poğaça yedikten sonra bile kendinizi hafif hissetmek istiyorsanız bu tarif tam da size göre! Yulaflı poğaça lezzetiyle de sizi şaşırtacak.

Minel Demirel
ÜYE
Diyetisyenin mutfağından çıkan lezzetli ve pişmanlatmayan tarifler için soframa ...
KALORİ:1 porsiyon için111/kcal
1 adet için;
  • 15 gram karbonhidrat
  • 5 gram protein
  • 4 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

10 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı süzme peynir
  • 2 su bardağı tam buğday unu
  • 1 su bardağı yulaf
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tuz

Yulaflı Poğaça Tarifinin Püf Noktası

Pratik olması için maya yerine kabartma tozu kullanıyoruz, tarifi mayalı poğaça şekline de getirebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta, tereyağı ve yoğurt derin bir kapta karıştırılır.

  2. Un, yulaf ezmesi ve kalan diğer malzemeler de eklenerek ele yapışmayan kıvama gelene kadar yoğurulur.

  3. Hamurdan parçalar kopartılarak şekil verilir ve yulafa bulanır.

  4. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20-25 dakika pişirilir ve hazır.

  5. Afiyet olsun!

Bir Tabak Daha?

Hafif Poğaça: Yulaflı Poğaça
Bulutların Üzerinde: Kepekli Poğaça
İçi Peynirli: Tam Buğday Unlu Fit Poğaça