Yemek.com
Az Kalorili:

Yulaflı Havuçlu Kurabiye Tarifi

Az malzemeli, az kalorili, tam diyetlik enfes bir kurabiye tarifimiz var! Mükemmel bir atıştırmalık olacak kendisi. Kolları sıvayın ve hazırlıklar için mutfağa kadar geçin.

KALORİ:1 adet için65/kcal
1 adet için;
  • 11 gram protein
  • 2 gram karbonhidrat
  • 1 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

10 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

45 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 1 adet büyük boy havuç
  • 1 adet elma
  • 1,5 su bardağı yulaf
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 adet kabartma tozu
  • 1 adet vanilya

Nasıl Yapılır?

  1. Yumurtaları güzelce çırpıyoruz.

  2. Havuç ve elmayı rendeliyoruz.

  3. Yulafları blender yardımıyla küçültüyoruz.

  4. Bir kabın içine bütün malzemeleri koyup üstüne süt ve bal ekleyip kaşık yardımıyla karıştırıyoruz.

  5. Ele yapışmayan bir kıvam aldığında yuvarlayıp şekil veriyoruz.

  6. Şekil verdiğimiz kurabiyemizi yağlı kağıdın üstüne koyup 45 dakika 180 derecelik fırında pişiriyoruz. Afiyet olsun.