Sıcak yaz günlerinde kahvaltılarınızda veya serin ara öğünleriniz de en sevilen tercihlerinizden biri olacak bir tarif ile mutfağınızdayız! Yeşil smoothie tarifi için malzemelerinizi toparlayın ve tarifimizi bir kenara açarak hazırlıklara başlayın.
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
2 bardak
HAZIRLAMA SÜRESİ
4 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Malzemeler
2 bardak kefir
1 avuç semizotu
2 adet salatalık
Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin.
Derin bir bardağa aktarın.
İçerisine buz parçaları koyarak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
