Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Mide Yormayan Lezzet:

Vegan Pancake Tarifi

Hem hafif hem de midenizi yormayacak bir lezzet geliyor! İsterseniz çay saatlerinizde, isterseniz de kahvaltılarınızda veya canınız tatlı bir şeyler istediğinde afiyetle tüketebilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık!

gurmefoodbox
ÜYE
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli🥑🍍🥥🥝🍇
KALORİ:1 adet için63/kcal
1 porsiyon için;
  • 6 gram protein
  • 33 gram karbonhidrat
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

5 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet muz
  • 4 çorba kaşığı yulaf unu
  • 1 çay bardağı badem sütü
  • 1/2 çay kaşığı vanilya
  • 1 çay kaşığı tarçın

Nasıl Yapılır?

  1. Muzu bir kaseye alıp çatalla iyice ezelim.

  2. Sütü ekleyip karıştıralım.Un, tarçın ve vanilyayı da ekleyip kıvam alması için 10 dakika bekletelim.

  3. Az yağlanmış tavada önlü arkalı pişirelim. Ardından servis edelim. Afiyetler olsun!

Bir Tabak Daha?

Tok Tutar: Vegan Yeşil Smoothie
Doyurucu ve Enfes: Chialı Smoothie Bowl
Sağlık Dolu: Vegan Brokoli Köfte